实现策划积分制
目标积分等级300分 1级
目标积分等级600分 2级
目标积分等级1200分 3级
以此类推————
任务 | 积分 |
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打扫家庭卫生 | +20 |
运动 | +15 |
做饭 | +30 |
洗衣、晾衣、收衣 | +30 |
整理、摆放 | +20 |
保持情绪冷静,提前思考 | +30 |
兴趣爱好学习 | +10 |
享受读书、听书 | +5 |
按时睡觉 | +10 |
完成必学知识进程 | +10 |
每天以此汇总和感想 | +15 |
按时起床 | +10 |
做自己喜欢做的事情 | +30 |
眼保健操、日行两次 | +20 |
夜晚时间表确认
5点30分到到晚上9点半之间的任务确定
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首先5点30到6点半之间先将日语的五十音图正式开始入轨
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接着进入吃饭时间,限制约为15分钟左右(细嚼慢咽)
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7点的时候饭已经吃完了,可以进行半小时的听歌散步回家
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到了8点将喜马拉雅夜间晨独录制,和英语读书进行确认录制所需时间,用便笺记录下来,然后到九点之前进行今日发生的事情汇总以及感想集合,让我们不断升级和进步吧。
任务完成之后进行分数汇总。