实现策划积分制
目标积分等级300分 level 1
目标积分等级600分 level 2
目标积分等级1200分 level 3
| 任务列表 | 积分 |
|---|---|
| 打扫家庭卫生 | 20 |
| 运动 | 50 |
| 做饭 | 30 |
| 洗衣、晾衣、收衣 | 30 |
| 整理、摆放 | 20 |
| 保持情绪冷静，提前思考 | 30 |
| 兴趣爱好学习 | 10 |
| 享受读书、听书 | 15 |
| 按时睡觉 | 30 |
| 完成必学知识进程 | 50 |
| 每天以此汇总和感想 | 100 |
| 按时起床 | 30 |
| 做自己喜欢做的事情 | 30 |
| 每日一句 | 50 |
| 夜间晨独、英语晨独 | 50 |
| 铺床 | 30 |
| 眼保健操、日行两次 | 60 |
今日时间表确认
| 早上7点10分-晚上9点30分 | 任务清单 |
|---|---|
| 早上7点10分-7点30分 | 散步 |
| 早上7点30分-8点30分 | 弹、学、唱 |
| 8点30分-9点 | 每日一句、一点英语 |
| 9点-10点10分 | 主课学习 |
| 10点10分-20分 | 眼保健操 |
| 10点20分-11点30分 | 主课学习 |
| 11点30分-12点30分 | 吃饭 |
| 12点30分-1点 | 休憩 |
| 1点-15分 | 上厕所 |
| 1点15分-2点10分 | 主课学习 |
| 2点10分-2点20分 | 眼保健操 |
| 2点20分-3点40分 | 主课学习 |
| 3点40分-5点 | 锻炼 |
| 5点30分-6点30分 | 吃饭 |
| 6点30分-7点 | 散步 |
| 7点-8点 | 夜间晨独、英语晨独 |
| 8点-9点 | 今日总结感想汇总、洗澡 |
| 9点-10点 | 卷铺盖睡觉 |
早上7点10分-晚上9点30分 任务清单
- 早上7点10分-7点30分 散步
- 7点45分-8点30分 弹、学、唱
- 8点30分-9点 每日一句、一点英语
- 9点-10点10分 主课学习
- 10点10分-20分 眼保健操
- 10点20分-11点30分 主课学习
- 11点30分-12点30分 吃饭
- 12点30分-1点 休憩
- 1点-15分 上厕所
- 1点15分-2点10分 主课学习
- 2点10分-2点20分 眼保健操
- 2点20分-3点40分 主课学习
- 3点40分-5点 锻炼
- 5点30分-6点30分 吃饭
- 6点30分-7点 散步
- 7点-8点 夜间晨独、英语晨独
- 8点-9点 今日总结感想汇总、洗澡
- 9点-10点 卷铺盖睡觉
任务目前完成数目56个 分数汇总2420分 level 4
| 任务列表 | 积分 | 执行数 |
|---|---|---|
| 打扫家庭卫生 | 20 | 1 |
| 运动 | 200 | 4 |
| 做饭 | 90 | 3 |
| 洗衣、晾衣、收衣 | 30 | 1 |
| 整理、摆放 | 20 | 1 |
| 保持情绪冷静，提前思考 | 120 | 4 |
| 兴趣爱好学习 | 40 | 4 |
| 享受读书、听书 | 90 | 6 |
| 按时睡觉 | 250 | 5 |
| 完成必学知识进程 | 200 | 4 |
| 每天以此汇总和感想 | 200 | 2 |
| 按时起床 | 200 | 4 |
| 做自己想做的事 | 90 | 3 |
| 每日一句 | 250 | 5 |
| 夜间晨独、英语晨独 | 300 | 3 |
| 铺床 | 200 | 4 |
| NG | 0 | 0 |
| 眼保健操、日行两次 | 120 | 2 |
| 2420 | 56 |
今日总结与思考
今日起的很早，刚好六点左右，好像每天都是这个时间，已经成为了我生活中必不可少的一个环节吧，任务布置，然后去执行任务，我在缓大脑中因为释放的思维，需要储备能量。早晨弹了一下，发现自己的内心很烦躁，处于一种不冷静的状态，现在好像也是。
晚上的时候和妈妈出门散步，我觉得自己没有资格再说什么。我需要的只有调整好自己的感情和心态，还有内心的信念去完善自己的不足，只有做好了自己想做的事情之后，再思考额外想要做的其他事情吧，说话前思考，这个很重要，说话前思考，说话前思考，说话前思考，如果实在不知道怎么说，闭嘴是最好的选择哦，加油，你现在很缺少激情和感情。
同样的错误，不要犯第二次。
